Le ciclocamere o cyclette sono strumenti ginnici che permettono di praticare il ciclismo, più o meno intenso, in modo statico, a casa o in palestra, comodamente seduti, ascoltando musica o leggendo una rivista.

La loro praticità ed adattabilità ne ha determinato la diffusione in palestre e contesti domestici, diventando oggi non solo apparecchiature fitness sempre più sofisticate, ma comuni elementi d’arredamento, con design e ingombri perfezionati e variabili.

La cyclette è uno strumento di utilizzo trasversale, adatto a sportivi di qualsiasi età, che vogliono rafforzare il loro sistema muscolare, osteo-articolare e cardiovascolare, con programmi specifici aerobici, di dimagrimento e riabilitazione.

Sono particolarmente indicate per coloro che hanno problemi articolari, mal di schiena, problemi di recupero motorio, in quanto, la posizione ergonomica e i programmi selezionabili consentono di preservare l’apparato osteo-articolare da movimenti traumatici.

Le ciclocamere si suddividono nelle tradizionali cyclette verticali (anche pieghevoli) o orizzontali.
Quest’ultime, chiamate recumbent, a posizione reclinata, sono particolarmente adatte per anziani, donne in gravidanza, obesi, o persone con problemi motori, grazie alla comodità della poltroncina, che riduce lo sforzo posturale delle cyclette verticali e migliora la circolazione venosa e linfatica.

Tutte le cyclette sono dotate oggi di diversi accessori, quali i cardiofrequenzimetri, che registrano il battito cardiaco (con impugnazione dei manubri o specifiche fasce toraciche), timer, e programmi di regolazione dell’intensità di resistenza.
Le resistenze si differenziano in: resistenza a tampone e magnetica, più economiche, resistenze ad aria e le innovative elettromagnetiche, in cui la resistenza dell’apparecchiatura è regolata dal battito cardiaco.